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　　大家好，今天来为大家分享去老年斑效果保持多久的一些知识点，和激光祛斑效果可以维持多长的时间的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

　　本文目录

1. 每天坚持锻炼的中老年人，皮肤上的老年斑为什么很少
2. 老人斑、黄褐斑和雀斑该如何祛除
3. 去老年斑需要多久才能恢复正常
4. 生姜和白醋能去老年斑吗有用过的吗
5. 四十岁的人脸上开始长老年斑，该怎么办
6. 激光祛斑效果可以维持多长的时间
7. 牙膏可以去除老年斑吗

每天坚持锻炼的中老年人，皮肤上的老年斑为什么很少

　　以前我脸上的以前我脸上的雀斑很多。年轻的时候也不知道保养自己，每天晚上经常睡不着觉，一般到深夜3点多钟迷迷糊糊地才能睡上一会，早晨5点半钟就困的不想起床，但是你不起床不行啊，儿子要上学吃早饭，你不得不起床做，白天上班哈气连天，晚上躺下难入眠，除了满脸斑点还有满脸皱纹。心情也不是太好，遇到什么事情，心里很烦燥。

　　2017年来苏州带孙女，当时孩子们希望孙女晚上跟我睡，我没有同意，我晚上睡不好觉，白天那来的精神带孩子，后来儿子给我买的灵芝孢子粉。让我喝的试试看是否能够改善睡眠。反正前后我喝了两年的灵芝孢子粉，后来我在早餐里面会加点莲子，百合，山药，燕麦片及黑芝麻粉，红枣，桂园，芡实，粗粮和杂粮吃。

　　每天早晨去小区塑胶跑道慢跑，后来发现我的斑点少了，皱纹没了，就连很深的眼袋都没有了。在一起玩的朋友都说我变得年轻，变得漂亮了。现在我的心情也好了，凡事都想开了，就连精神面貌都有所改善。

老人斑、黄褐斑和雀斑该如何祛除

　　你好，谢谢邀请。

　　我们首先要先知道什么是老人斑。老人斑又称“老年性色素斑”，是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。主要发生在脸上和手背，老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点，随着年纪的增加，大小会扩大，也会愈来愈凸。

　　为什么会有老年斑？

　　西医---------老年斑形成原因有哪些？

　　1、体内新陈代谢下降

　　人到老年后，体内新陈代谢开始下降，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，从而在人体表面形成老年斑。

　　2、细胞代谢机能减退

　　进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

　　3、过氧化物歧化酶活力降低

　　老年斑的产生还和老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低有关，而且自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

　　中医

　　为什么会有老年斑？

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　　脾虚会导致血虚，脾虚的人又叫做脾不摄血，脾不统血。这样的人容易发生血管外出血的现象。血管外一旦出血，就会形成淤血。血瘀之后就会形成堵塞，就会形成斑点。

　　注意：贫血的人也会血瘀（特征：唇色淡）

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　　所以，祛除老年斑的关键就是通气血、补气血，双管齐下。

　　如何有效去除老年斑？

　　1、手术治疗

　　对于爱美的年轻人来说，脸上长一点痘痘或斑点都有些难以接受了，如果长了老年斑，更是无法接受。年轻人长老年斑是不可忽视的，想要快速去除的话，可以通过手术治疗来达到目的。有些老年斑的成长速度很快，建议最好及时治疗哦。如果是中老年人长老人斑，就不建议选择手术治疗了，不利于身体健康哦！毕竟年龄大了体质没有年轻人那么好。

　　2、多吃生姜

　　爱美的中老年人如果长出了老年斑，无法通过手术治疗的话，可以选择多吃生姜哦！年轻人长老年斑如果不想要进行手术治疗，也可以采用这个方法，会更安全，只是效果会慢许多。生姜中有着促进血液循环，刺激胃液分泌以及清除自由基的作用，对于淡化老年斑，雀斑以及抑制色素形成都有着明显的效果。

　　3、常拍手背祛除老年斑

　　经常拍打手背可以疏通经络，加速血液循环，对祛斑有帮助。做法：左手拍打右手手背3一5分钟，反之，右手拍打左手手背3一5分钟，每天早晚各一次，如果能够增加一二次效果会更好，坐着、站着、边走边拍都可以，要坚持做。

　　4、药物治疗祛除老年斑

　　许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效，西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等，其中维生素C、E当为首选药物，它们具有较强的抗氧化性。中药预防和治疗老年斑主要是选用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。

　　5、多补充维生素E

　　维生素E相信大家都不会陌生，平常许多保养皮肤的女性都比较注重维生素E的补充哦！无论是年轻人还是中老年人，想要淡化和去除老年斑，都可以选择多补充维生素E，能起到改善色斑以及脸上黑色素的作用哦。维生素E有着很出色的抗氧化作用，能延缓衰老，让你拥有好皮肤与好气色哦。

　　------------------------------2、黄褐斑--------------------------------

　　黄褐斑俗称“蝴蝶斑”、“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。

　　黄褐斑的诱发因素

　　因素1?：与情绪失调有关

　　黄褐斑为女性多发病，女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调，尤其是中国知识女性，既忙事业，又忙家务，精神长期处于紧张状态，加之胎产哺乳伤及于血，致使心肝失养，气郁血虚。

　　事业及家庭的压力过大，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。

　　如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

　　因素2?：新陈代谢缓慢

　　肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。

　　因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。

　　因素3?：与气滞血瘀有关

　　肝郁气滞则是黄褐斑患者临床最多见病因之一

　　肝郁而气滞，气滞而血瘀，肝气不舒，急躁易怒，相火妄动，消灼肝肾精血，肾阴不足，肾水不上承，精血不足，脉络空虚、瘀阻而发为黄褐斑。

　　因素4?：其他原因

　　黄褐斑还与遗传、内分泌失调、自身免疫、化妆品使用不当，口服某些药物，或妊娠及避孕药的使用，微生态失衡、日晒等有关。

　　如何预防？

　　01?：严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

　　02?：养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

　　03?：加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要做好防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

　　04?：防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

　　05?：要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

　　06?：多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

　　07?：多食富含维生素C、E的食品，避免阳光久晒。

　　08?：妇女口服避孕药者，应停止服用。

　　09?：积极治疗内分泌功能障碍，肝病等原发病，加强营养，注意休息。

　　采用哪些方法治疗黄褐斑？

　　黄褐斑的治疗首先是明确病因，进行预防。一般所采取的治疗措施是综合性治疗：

　　a：外涂美白药物b：果酸焕肤，c：综合的药物治疗d：美白针注射E：激光治疗、强脉冲光。

　　------------------雀斑——--------------------------

　　雀斑是常发生于日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点，是皮肤科临床常见的色素。

　　本病女性多见，多见始于5-7岁左右的儿童。

　　皮损呢会随年龄增长而逐渐增多，青春期最为明显，老年期皮疹可逐渐减少。好发于面部（特别是鼻部），可见于肩及背部。

　　典型皮损为针尖至米粒大小、浅褐色至黄褐色、圆形或类圆形斑点、多少不一、密集或散在，不融合，对称分布。常在春夏季加重，秋冬季减轻，无自觉症状。

　　为什么会长雀斑呢？

　　一.黑色素

　　表皮基底层的黑素增加，而黑素细胞并不增加，所以皮肤就会出现局部色斑颜色加深、形态变大、数目增多。

　　简单来说，就是虽然皮肤中黑素细胞数量不变，但其生产和运输黑色素的能力增强了，产能过剩，输送的黑色素过多了，就成了堆积在面部的雀斑。

　　二.遗传因素

　　雀斑是一种常染色体显性遗传疾病，雀斑存在遗传因素，代代发病，男女各占比例50%。

　　散发的雀斑患者可携带雀斑基因。

　　雀斑的治疗建议：

　　一.严格避免日晒及紫外线的照射，一年四季都得注意好防晒，出门防晒霜、带帽子打伞这些不可缺少

　　二.外用药物治疗：

　　三.比较建议的是激光治疗。

去老年斑需要多久才能恢复正常

　　去除老年斑正常情况下应该是在一个月左右才能让皮肤恢复正常，因为在去除老年斑的时候，有一定的创伤面，而且在切除了点半之后的饮食上不能吃刺激性的食物还要注意保持皮肤的清洁这样才能尽快的恢复，并且在其中老年斑的时候，一定要选择正规的美容机构。

生姜和白醋能去老年斑吗有用过的吗

　　谢谢您的邀请！对此问题老虎说个真事儿。去年，有一位画家朋友，快8o岁了。因厌恶自己脸上的老年瘢，用手扣掉了老年瘢，导致出血不止！结果是连送了三家医院才止住血。老虎认为老人长瘢的地方，是一种血管的微通道，把体内的不良物质排出來，给人的是一种预示！老黄瓜就是刷了綠漆也挡不住瓜瓤成“熟″的内函！我的老人瘢痕要留着，告诉大家我是真的老了！照顾一下老头吧！即使知道那法儿也点用处，也不用生姜和白醋去掉它！悟空大师您那么大的年纪(一千多岁了)也想去瘢啦？[偷笑][偷笑]！

四十岁的人脸上开始长老年斑，该怎么办

　　我是30几岁就开始长老年斑了！手上长的比脸上多。刚开始都吓死自己了，怎么这么年轻就开始长老年斑了，一直不敢相信。后来我就在反省，我为什么这么年轻就开始长老年斑了呢？想过之后，我知道问题出现在哪里了。那段时间我工作特别忙，而且经常要出差，生活有点黑白颠倒，并且饮食也是非常混乱的，这种不好的生活习惯导致我逐渐开始发胖，并且月经有轻微的失调症状，然后就发现自己脸上开始慢慢长出来老年斑，手上比脸上的还要多。

　　我觉得再这样下去不行了，必须要调整自己的生活习惯和饮食习惯，这长出来的东西得去掉呀！我开始早睡早起，尽量的饮食均衡，三餐正常。听说菊花枸杞茶有很好的清肝明目的作用，我经常泡菊花枸杞茶。那个时候人还在不停地发胖，并且经常觉得身体疲劳，失眠多梦。我听从朋友的建议，开始做一些身体经络的护理。经常会去刮痧拔罐，我刮出来的沙子都是紫黑色的，成片成片的，自己看到都吓坏了，推拿师告诉我是因为我体内的寒湿太重。连着刮了几次之后，再加上自己改掉了一些坏习惯，我发觉人慢慢变得轻松了，而且体重没有再接着往上长。但是脸上的斑点和手上的斑都还在。我问过中医师。中医师说这是体内的原因所导致的，等体质慢慢变好的时候，会淡下去的，只是这需要一个漫长的过程。我已经好久没有关注过斑的问题了，今天要不是看见这个问题我都想不起来。我这手上的斑不知道什么时候已经退掉了！连着做了一段时间的身体护理之后，我并没有完全依赖这个，在那之后我有时间就会适当运动，多吃瓜果蔬菜，经期过后补补气血。现在脸上的斑还在，但是身体体质感觉比那几年好了很多！

激光祛斑效果可以维持多长的时间

　　激光祛斑是用特定波长的光束施打在皮肤患部，每束光产生直径的白泡，疼痛极轻微。由于需要去部位多位于面部，医生通常会在患部先做小块皮肤测试，如果反应良好，再做大面积的治疗。治疗后的皮肤对阳光特别敏感，应避免阳光照射，以免影响治疗效果。激光去除不同的色斑，持续的时间可能不同，对于一些激光不能痊愈的色斑，可能维持的效果就相对的短一些。

　　激光去雀斑是选择特定波长的脉冲激光作用于肌肤组织，穿透表皮直达深层组织，色素组织吸收了激光能量后瞬间爆破，被击碎为色素颗粒，再通过细胞吞噬或淋巴血液循环排出体外，达到祛斑美白的效果。想一次性激光祛斑就能彻底去雀斑，是不可能，需要疗程治疗的，一般需要做3-5次激光祛斑的。

牙膏可以去除老年斑吗

　　人随着年纪变大，一些老人便会慢慢长出老年斑。有些人使用牙膏去老年斑，那牙膏真的能去除老年斑吗？下面我们来了解一下。

　　老年斑是由于人机体变老，体内黑色素不能马上排出所导致，用牙膏去老年斑一般较难起到去除此斑效果。还有老年斑和人体长时间内分泌出现异常有关，而牙膏于调节内分泌上功效还有待商榷。所以，用牙膏去除老年斑效果并不理想。

　　老年斑预防很重要

　　老年斑是人体里抗氧化剂、酶减低所造成产物，所以补充具抗氧化剂东西属于直接方法。维E是理想的抗氧化剂，平日吃的食物里，如大豆、芝麻等动物肝脏、蛋黄等均存在多量的维E，对抗老年斑，可起到积极预防作用。

　　老年斑治疗方法

　　激光:激光治疗是物理去斑，无药物刺激肌肤，所以对健康肌肤造不成破坏。治疗时无痛苦也不用麻醉，且不会有结痂、瘢痕。进行完激光祛斑，涂抹修复霜保持肌肤水分、油性，不宜用果酸、皂类，要选择温和没有刺激洗面产品。

　　生姜:生姜里具多种活性成分，姜辣素具有较强的对抗脂褐素功效。将姜切丝，放沸水里冲泡十分钟，然后放入一匙蜂蜜，一天一杯，连续服用，能明显改善老年斑。

　　大蒜:大蒜切薄片贴患斑位置摩擦，直至皮肤充血发红，一天三至五次。

　　猕猴桃:猕猴桃具有丰富的维C，能干扰黑色素形成，防止色素沉着、令肌肤白皙，还能有助于去除肌肤上的斑点。

　　关于去老年斑效果保持多久的内容到此结束，希望对大家有所帮助。