自体脂肪填充后饮食有哪些注意（自体脂肪填充后最忌讳吃什么）

　　自体脂肪填充仍然需要非常注意饮食，否则它可能会影响自体脂肪填充的存活率，所以我们仍然需要注意饮食。今天，我们将告诉你自体脂肪填充后饮食有哪些注意?

　　自体脂肪填充可以吃哪些食物?

　　豆类食品

　　豆类含有大量蛋白质。自体脂肪填充之后可以吃一些豆类，可以提高血管的供氧能力，让脂肪细胞更容易存活。在豆类食物中，大豆还含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是天然的植物雌激素。吃大豆的女性可以补充雌激素，使自体脂肪填充后的皮肤光滑、细嫩、有弹性。

　　吃含维生素e的食物。

　　自体脂肪填充后服用维生素E有助于保持细胞活力。由于维生素E是一种健康的脂肪，其分子大小类似于脂肪细胞颗粒。自体脂肪填充后维生素E与脂肪颗粒融合可有效维持自体脂肪填充存活率维生素E的补充不仅可以通过口服维生素E补充剂，还可以通过食用玉米、鸡蛋、植物油等食物。

　　吃含维生素c的食物。

　　在自体脂肪填充后补充维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化。自体脂肪填充会在皮肤上留下一个小的手术伤口，在阳光下很容易形成疤痕。要避免这种情况，可以服用一些维生素C的补充剂，或者吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、草莓、大白菜等。这将有助于促进自体脂肪填充的恢复

　　吃点肥肉。

　　脂肪含有饱和脂肪酸。适当补充饱和脂肪酸可以帮助身体储存一定的脂肪，弥补自体脂肪填充，然后脂肪细胞自然死亡，所以自体脂肪填充后吃点脂肪是有益的

　　自体脂肪填充之后不能吃什么?

　　不要吃太烫的食物。

　　自体脂肪填充之后尽量不吃太热的食物，如果你不小心，你可能会被感染。

　　不能吃油炸食品。

　　手术后不能吃油炸食品，因为油炸食品容易使眼睛和床角肿胀，或造成手术部位淤血。另外，最好不要吃太咸的食物。

　　不要吃辛辣的食物。辛辣食物，如胡椒、芥末等。有些人吃了这些刺激性太强的食物，可能会出汗或刺激泪腺，导致流泪，进而刺激伤口，甚至引起感染。

　　不能吃海鲜

　　手术后，恢复期尽量不要吃太多。

　　术后不宜吃海鲜，尤其是贝类。因为大部分海鲜都是咸、寒、腥的，容易过敏的人很可能会引发过敏性疾病，比如哮喘、荨麻疹等。还容易引起疮、疮、肿、毒等皮肤病。

　　不能吃促进血液循环的食物。

　　术后不要吃促进血液循环的食物和中药，如当归、川芎、红花等。直到手术部位完全恢复。这类食物有加速血液循环的作用，很可能导致已经止血的伤口再次出血，或者出现血肿等问题，导致恢复期延长，不利于伤口愈合。