祛除眼角皱纹妙招(怎样祛除眼角周围的皱纹)

　　祛除眼角皱纹妙招

　　眼角皱纹是每个人都会遇到的问题。当年轻的时候，你也许会觉得一些皱纹并不会给你造成太大的烦恼。可是，随着时间的推移，这些皱纹会越来越明显，也就让人越来越担心。以下是一些祛除眼角皱纹的妙招。

　　1.饮食调理。要保持皮肤光滑美丽，必须注意饮食。多吃含有维生素A和C的新鲜蔬菜和水果，这可以帮助清除皮肤上的自由基，并使皮肤保持弹性。

　　2.睡眠充足。经常熬夜不仅对皮肤不好，而且对健康也不好。要保持充足的睡眠，八个小时的睡眠对于皮肤的修复和更新也很重要。

　　3.保持皮肤清洁。每天用温水洗脸，卸妆和彻底清洁皮肤，避免长期暴露在空气中。此外，为保持皮肤水分，需要及时涂抹保湿霜或其他护肤品。

　　4.眼角按摩。眼角按摩是另一种有效的祛皱方法。使用带环形指“OK”位的两个食指，沿着眼睛四周的轮廓按摩，每次按摩5分钟左右。可以使眼周肌肉放松，同时有效地消除皱纹。

　　5.使用护肤品。在日常护肤过程中，选取适合自己的眼霜，这可以帮助皮肤修复和恢复弹性。

　　6.注意情绪调节。情绪波动也会产生紧张和压力。过多的压力会对身体和皮肤产生负面影响。所以要注意情绪调节，保持愉悦和放松的态度。

　　以上几种方法是祛除眼角皱纹的好方法。也可以采取更多的保养方法，如补充胶原蛋白、手术、皮肤重建等。保持年轻，从现在开始就要注意护理皮肤。

　　做法一：涂抹护肤品

　　1.清洁面部：以温和的清洁产品清洁面部，去除表面的污垢和油脂。

　　2.使用眼霜：选取具有抗皱功效的眼霜，先将其取适量在指尖上，再将眼霜点在眼部周围，轻轻按摩至吸收。注意不要用力拉扯眼部肌肤。

　　3.涂抹面霜：在眼霜吸收后，使用含有保湿成分的面霜涂抹全脸。这样可避免眼部肌肤过于干燥引起细纹。

　　做法二：眼部按摩

　　1.先将你的手掌用温水摸热，同时擦干手。

　　2.用手掌根部轻轻按压眼周肌肤，一直按摩到被按到的肌肤是暖热状态。

　　3.用食指和无名指捏住眼角，向上提拉2~3秒钟，放开。

　　4.眼皮上用食指轻轻按摩，带动整个眼周进行按摩。

　　5.重复2-4步骤2-3次，每天坚持进行眼部按摩，能有效缓解眼周肌肤疲劳，减少细纹。

　　做法三：饮食调理

　　1.多喝水：多喝水能帮助皮肤保持水润，消除皱纹。

　　2.多吃富含胶原蛋白的食物：牛奶、鱼、猪蹄等食物富含胶原蛋白，能够帮助皮肤细胞修复和再生。

　　3.避免过度饮酒和吸烟：饮酒后血液中会增加自由基，而吸烟则会加速肌肤衰老，使皱纹更加明显。

　　通过以上三种方式，你可以缓解眼周肌肤疲劳，减少眼角周围的皱纹。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如保证充足的睡眠以及合理的运动。