姚林雄牙龈沟有哪一些副作用

牙龈沟是口腔科常见病症之一，吮吸、洗牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，或者牙齿仅仅受到轻微刺激时就会出血甚至自发性出血。很多人都遇到过牙龈沟情况，姚林雄牙龈沟有哪一些副作用？

引起牙龈沟的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，较为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。去除牙菌斑和牙结石可以通过超声波洁牙震碎牙结石。另外当天气干燥时，人体的唾液分泌减少、呼吸道干燥，血管的脆性增强，就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。因此注意饮食清谈很重要。

原因1：牙龈沟的原因非常多，通常分为局部性原因和全身性原因两种。局部性引起的牙龈沟常见于牙龈炎或牙周炎病人，另外牙科医院的专家指出牙龈增生也可引起牙龈局部出血。

2017年我国第四次口腔疾病流行病学调查结果表明，成年人牙龈沟率为77.3%，也就是说每4个成人就有3个人会有牙龈沟的问题。

我们往往将牙龈沟归咎于牙刷毛太硬或者洗牙力量过大引起的牙龈损伤，但事实情况是洗牙出血与洗牙本身动作无关，而是由于牙龈本身的炎症引起的，当牙龈处于炎症状态时，牙龈充血水肿，质地松软脆弱，一旦牙刷毛碰到牙龈，就会导致出血。

二. 治疗牙龈沟注意事项

1.注意口腔卫生，养成“早晚洗牙、饭后漱口、睡前漱口”的良好习惯。

2.发现蛀牙，及时治疗。

3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

5.忌酒及热性动火食品。

6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7.保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

1、局部刺激因素及不良习惯：机械、化学、不良充填体、等的刺激下，引发的局部炎症。

2、局部组织过敏：局部接触过敏原，引发的过敏反应，波及牙龈，此时牙龈沟极易出血。

3、牙龈外伤及牙周手术等，在伤口未愈合好时，刺激牙龈也可能会导致牙龈沟。

4、不正确的洗牙方式，用力过猛或者牙刷选用错误，都可能导致牙龈沟。