生完孩子，4招助你重塑美胸，1秒A杯飚到C，胸型超饱满

　　 生完孩子，4招助你重塑美胸，1秒A杯飚到C，胸型超饱满

　　妈妈是伟大的也是美丽的，可是生完孩子后，很多妈妈都会出现胸部下垂、干瘪、缩小等胸部问题，而这样的胸部严重的影响了妈妈们的美丽和自信。那么生完孩子怎么丰胸，如何让妈妈们重新拥有昔日美胸?

　　1·正确喂养是关键

　　生完孩子怎么丰胸?不少新妈妈之所以会出现乳房下垂、缩小的情况，很大一部分原因在于哺乳姿势不对。而也正是因为如此才会让新妈妈们产生误解，觉得哺乳会让胸部走形。实际上，国内权威丰胸专家表示，正确的哺乳不仅不会让身材走样，反而会让胸部变得更加丰满，紧实。

　　一方面因为婴儿在吸允过程中会不断刺激乳腺组织，使其更加发达，因此哺乳过后，女性的乳房会更加坚挺也更大，所以一定要正确喂养。而在平时抱婴儿的时候也需要注意姿势，有助于丰胸。

　　2·配戴合适的胸罩

　　有些新妈妈为了哺乳方便就不穿戴胸罩，这种行为是不可取的，一方面因为在哺乳期女性的乳房会变大，如果没有足够的支撑，很容易下垂，另一方面，合适的胸罩还可以支撑乳房，让胸型更加完美。如果担心会影响哺乳问题，可以使用专门的产后胸罩，既能哺乳婴儿，同时还不用担心乳房会下垂、扩散。

　　3·不节食减肥

　　生完孩子怎么丰胸?有些女性因为坐月子期间摄入过多的营养物质出现发胖的现象，而为了瘦下来会采取节食减肥的方式，这种方式并不可取。专家指出，孕前到孕后，女性体内都会囤积大量的脂肪，这时候节食不仅会导致营养物质供给不上，同时还会缩小乳房，从而导致奶水分泌不足。除了不节食之外，还要多吃一些对丰胸有效的食物，比如猪蹄、花生、黄豆、甘蓝菜、花椰菜以及粗粮、牛肉等，这些对丰胸都有不错的效果。

　　4·使用丰胸产品

　　大部分人会对丰胸产品敏感，觉得生完孩子后不应该使用。的确，在生完孩子后三个月到六个月的时间内，专家也不建议使用，而在六个月断奶之后，就可以使用。不过此时也要选择安全有效、天然的丰胸产品，毕竟美丽也要以安全健康为前提

　　5·吃出丰满好胸型

　　营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰！

　　所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果喔！特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显著喔！

　　6·穿出丰满好胸型

　　正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。

　　7·按出丰满好胸型

　　按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

　　先将胸部与颈部处均匀的抹上乳霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作，一共要做二十下以上。然后用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩20分钟左右。