连云港牙箍以后该怎么护理

　　因为牙箍会对口腔清洁产生一定影响，所以若是在戴上牙箍后不能够正确见效率地清洁牙齿，那就很容易导致牙齿龋病的发生。那么，连云港牙箍以后该怎么护理？除了每天至少三次洗牙外，掌握正确见效率的洗牙方法至关重要！

　　1.、首先选择一把合适的牙刷，如果平时有洗牙出血问题的人可以选择软毛牙刷，以减少对牙肉的刺激；

　　2.、正常人的牙齿，我们推荐采用上下刷的方法，在戴上牙箍后这种方法可能不是很有用。因为牙箍上有两排钢丝，阻挡了牙刷的行进路线，这时采用横向洗牙方法反而会更加见效率，但也不宜长距离、拉锯式的洗牙方法，会有损牙齿表面，造成不必要的磨损。这里所说的横向洗牙是指短距离、小幅度的横向刷法。即将牙刷放至矫治器钢丝和牙肉之间，并呈45度角倾斜向咬合面，在牙面上轻轻来回，小范围内横向刷动。

　　1、定期洗牙

　　每次吃完饭以后尽量洗牙，随身携带旅行牙刷，即使不在家也可以清洁牙齿。每次洗牙至少两分钟，仔细清洁每颗牙齿的每个表面和牙套的周围，同时要记得刷舌头。如果饭后不能洗牙，至少要用水清洗口腔。

　　2、经常更换牙刷

　　牙箍会导致牙刷刷毛比平时磨损的更快。所以最好每三个月换一把新牙刷，也可以考虑一下电动牙刷，它可以更好地清洁食物残渣和牙齿斑块。使用特殊的刷子来清洁牙刷难以触及的区域也是一个好主意，刷子可以帮助去被困在牙套线下和牙齿间的食物颗粒。

　　3、选择健康的饮食

　　减少糖的摄入量会降低蛀牙的风险，这很重要，因为牙箍会使牙齿更难清洁，此外在牙箍周围积聚的任何牙菌斑都会伤害牙齿。尽量避免吃零食，但如果在两餐之间进食，那就选择对身体和牙齿有益的食物，比如奶酪，酸奶，水果和蔬菜。

　　4、避免不健康的食物

　　粘稠，耐嚼或非常坚硬的食物会损坏牙套，因此最好避免硬糖，爆米花和脆饼干等食物。

　　5、改变坏习惯

　　如果喜欢咬指甲，或者用牙齿咬别的硬物，在带了牙箍以后最好停止，这种坏习惯会损坏牙箍或导致牙线弯曲，咀嚼任何坚硬的物体也会导致牙箍松动或折断。

　　6、定期去看牙医

　　定期检查牙齿对于口腔健康是必须的。让牙医检查下口腔，每六个月对牙齿进行专业清洁。一些有牙套的人可能需要更频繁地看牙医，定期看牙医可以让牙齿更健康。

　　1、牙箍技术

　　牙箍是以崭新的3D立体电脑技术，量身定制一系列近乎无法察觉的透明牙托来完成整个矫正疗程。不管是由于牙齿拥挤、有间隙，或者是传统治疗后又移位的牙齿，都可以重新获得灿烂笑容

　　2、牙箍的材质

　　它的材料是一种特殊生物陶瓷，远看过去成透明色，比起传统的金属牙槽，不仅美观，而且生物相溶性较好，佩戴起来摩擦力小，感觉舒心。戴这种牙套在矫正时间上也有一定程度上的缩短。

　　3、牙箍矫正的优势

　　1、由于矫治器透明、光滑的特质，其隐蔽性很好，患者戴用时美观、舒心，解决了患者对矫治过程中美观的顾虑。

　　2、由于矫治器可以自行摘戴，患者的口腔卫生易于维护，从而杜绝牙损伤与牙病变。

　　3、没有托槽与弓丝，不会造成食物残留，加没有口腔黏膜摩擦的烦恼，极大程度地减少了不适感、异物感。

　　4、矫治时间比传统矫治缩短了1/3，复诊次数少，在快速矫治的同时让生活加方便。

　　1.首先选择一把合适的牙刷，如果平时有洗牙出血问题的人可以选择软毛牙刷，以减少对牙肉的刺激；

　　2.正常人的牙齿，推荐采用上下刷的方法，在戴上牙箍后这种方法可能不是很有用，因为牙箍上有两排钢丝，阻挡了牙刷的行进路线，这时采用横向洗牙方法反而会更加有效，但也不宜长距离、拉锯式的洗牙方法，会有损牙齿表面，造成不必要的磨损，这里所说的横向洗牙是指短距离、小幅度的横向刷法，即将牙刷放至矫治器钢丝和牙肉之间，并呈45度角倾斜向咬合面，在牙面上轻轻来回，小范围内横向刷动。

　　具体的洗牙方法如下：

　　1.先刷外面的一圈，每个区段逐步刷完；

　　2.在刷右侧口角处，很多人都会因为手握牙刷的姿势和头位不正确而忽略掉右侧的尖牙和侧切牙（即俗称的小门牙和虎牙），所以在刷这个地方的时候需要将头转向右侧，右手的拇指摁住牙刷中段，其余四指握紧牙刷柄末端，这样可以让牙刷很好的接触并清洁此区段的牙齿；

　　3.在清洁完牙齿外面一圈以后，继续清洁牙齿的靠舌头那面，注意牙刷倾斜角度哦！在清洁上下前牙的舌侧面时，请将牙刷横向放置于牙齿的舌侧面上，从靠近牙肉的位置开始刷向牙齿的切端边缘，做翻卷动作，使牙齿表面的污垢随着牙刷的运动方向脱离牙齿表面；

　　4.接下来不要忘记清洁牙齿的咬合面，将牙刷垂直于牙齿咬合面上，前后来回刷动，从左侧下颌后牙开始；

　　5.刷到这里，就可以换用小的牙缝刷（也叫间隙刷）了，因为大的牙刷无法清洁矫治器钢丝后面以及两牙之间的区域，所以在用完大牙刷后，应该换用小的牙缝刷继续你的牙齿清洁工作。

　　矫牙托槽脱落是常见的问题，将正畸医师的技术不精排除之后，就是矫治者的护理不足了。在矫牙期间，好尽量少吃坚硬的食物，比如少啃排骨，吃苹果的时候先切块。