中医减肥有何效果和作用(中医减肥的好方法是什么)

　　中医减肥偏方一周瘦20斤

　　中医减肥偏方一周瘦20斤

　　中医减肥民间处方每周瘦20金，生活中很多人会选择中医减肥，因为中医民间处方比一些减肥药更安全，效果更好。中医减肥主要含有一些中草药可以减肥，以下是中医减肥民间处方每周瘦20金。

　　偏方喜欢享受瘦中药配方

　　1、桑叶10克

　　2、百合10克

　　3、桑葚10克

　　4、天冬10克

　　5、决明子10克

　　6、番泻叶10(可根据需要添加2-3克)

　　饮用方法:将药剂倒入刚煮好的水中炖几分钟。可以当茶喝，早晚至少喝一大杯。每天泡一剂左右，或者两天泡一剂，一周一个疗程。

　　原理：这种民间处方的效果是帮助身体刮油，清洁胃，使用一段时间后会感觉食欲会减少。

　　提醒：服用时不要节食，但要避免辛辣和刺激性食物。停止服用后，不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果你出差或忙于工作，好不要服用，因为它会增加上厕所的次数。在月经期间，女性可以在原来的基础上添加10克红枣。

　　偏方好享受瘦中药配方二

　　1、姜皮2克

　　2、陈皮3克

　　3、桑白皮3克

　　4、茯苓4克

　　提醒:每次煎锅里加水，煮沸。连续服用五天后，你可以减掉9公斤左右。

　　偏方好享受瘦中药配方三

　　1、决明子1两

　　2、山楂2钱

　　3、车前子3钱

　　4、陈皮2钱

　　5、何首乌1钱半

　　6、甘草1钱

　　7、枳壳1钱

　　原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。山楂促进消化。汽车前部有利于水、肺、眼、痰。陈皮可以通肠解热。何首乌益血，润肠通便，解毒。甘草润肺止咳，清热健脾胃。橘子有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸痛、消化不良的人群。

　　偏方好享受瘦中药配方4

　　1、二丑25克

　　2、炒草决明、泽泻、白术各10克

　　3、山楂，制首乌各20克。

　　吃法：上药碾成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞20～30粒，加强运动，消食化瘀，减肥去脂。

　　原理:方中二丑“治疗祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风补虚，长期使人体消瘦”。药材中的山楂消食祛瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，降血清。

　　偏方好享受瘦中药配方五

　　1、海藻、夏枯草、米仁各30克

　　2、白芥子10克

　　3、山楂15克

　　4、泽泻、茵陈、柴胡各10克

　　5、甘草6克。

　　吃法：用水煎服，每天1剂。

　　原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于治疗女性肥胖。

　　偏方喜欢享受瘦中药配方六

　　1、首乌、泽泻各20克

　　2、淫羊藿、黄芪、生山楂、萝卜籽、花生壳30克

　　3、白术、防已各15克。

　　吃法:用水煎服，每天一剂，饭前喝一碗药汤，然后再吃。可以减少食欲，使用2个月以上。

　　原理：本方温阳化脂，健脾益气，利水减肥，适用于各类肥胖。

　　几种中药是天然减肥药，性味甘涩，入脾经，是清暑的好药。有些人每天用干荷叶煎茶或粥。连续服用3个月后，他们的体重减轻，血脂降低效果明显。它是世界三大饮料之一，具有清头、解渴、化痰、消食、利尿的作用。现代研究表明，茶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比例，预防和治疗高脂血症。茶中含有的咖啡因能刺激中枢神经系统，增加睡眠的消耗。

　　此外，茶碱咖啡因还具有利尿剂和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，在正常情况下，多喝茶对健康有益。山楂具有促进胃液分泌、增加胃酶的作用，还具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀的作用。山楂含有山萜、黄铜等药物成分，具有明显的扩张血管和降压作用，具有增强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤其是祛痰软坚、利水，具有降血脂的作用。海藻中所含的藻胶酸和苯丙胺是一种食欲抑制剂，可以在不失眠的情况下减肥，因此被认为是一种理想的开发产品。性味甘酸平，入脾、心、小肠经，利尿消肿解毒效果好。“食疗本草”云：“久食瘦人”。红豆减肥对肥胖伴有水肿特别有效。具有平喘、利胆、保肝、降压的功效，具有一定的抗菌消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶，能促进胃肠蠕动，清除体内大便，降低血脂、血压。性味咸寒，入肝、胃、肾经，具有软坚散结、祛痰利尿的功效，还能使人消瘦。现代研究表明，昆布含有多糖的昆布素，其低浓度硫酸化合物与肝素相似，具有消除血脂的作用。

　　它含有多种矿物质和微量元素，可以减少人体在心脏、血管和肠壁上摄入动物脂肪的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃公斤昆布（或海带）可以达到理想的“减肥效果”。此外，如果碘缺乏也会导致甲状腺分泌不足，降低身体的基本代谢率，严重的碘缺乏会导致低水平的能量输出，从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能减退引起的肥胖有很好的作用。

　　女性中药减肥秘方偏方脾虚弱湿(虚胖)

　　原料：佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝各15克。

　　制备方法:将上药一起煎煮，将提取物烘干成极细粉，放入薄布中，制成8×8厘米的雄蕊由彩色缎子制成，靠近肚脐。每15-20天更换一次雄蕊，3-6个雄蕊为1个疗程，一般l13个疗程可使体重恢复正常。

　　功能:消胀祛浊，助阳通经。有利于减肥。

　　气滞血瘀型方

　　原料:当归30克，川芎15克，细辛、三棱、峨术10克，乳香、无药、丁香5克，冰片3克(后入)

　　制作方法：除冰片外，先将上药一起煎煮，将提取物烘干成细粉，再加入冰片研极细粉，放入薄布中，制成8×8厘米的雄蕊，由彩色缎子制成的肚兜，靠近肚脐。每15-20天更换一个雄蕊，3-6个雄蕊为1个疗程，一般2-3个疗程可使体重正常。

　　功能：散结祛湿；健脾理气。对减肥有积极作用。

　　脾胃实热型方

　　原料：番泻叶、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黄连大黄各10克。

　　制备方法:将上述药物一起煎煮，将提取物烘干成极细粉，加入适当的渗透剂制成8×8厘米大的雄蕊放入彩色缎子制成的口袋中，靠近肚脐。每15-20天更换一次雄蕊，每3-5次雄蕊1个疗程，一般2-3个疗程，可使体重正常减轻。

　　功能：清热泻下，逐瘀通经，得解郁胀，肥胖自消。

　　其他中药减肥秘方偏方

　　1、枸杞每天30克，冲茶服，早晚各一次，连续使用7周，用药无禁忌，一般一个月后体重可下降公斤。

　　2、饭前半小时服用大黄、4-10片，每天1-3次，每天大便3次左右。

　　3、干荷叶克、山楂克、浙贝母克、皂夹(火)图克、50克大黄、50克陈皮、1疗程剂量上药研究。每天取50克干药，用沸水浸泡，取毫升果汁，每天服用2次，每月1次。

　　4、尹陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。每天煎两次。

　　5、决明子30克，泽演、郁李仁15克，火麻仁、山楂10克，研末，每袋20克，每天3次，每次1-2袋，饭前半小时服用。

　　6、番泻叶、桃仁、猪苓、桔子、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲洗，每天1-3次，30天1个疗程。

　　1、准备陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术、木香等中药，用水煎一次，每天服用一次。其成分具有良好的活血、补血、疏肝理气作用，对健脾活气血有明显作用。女性也可以选择这种民间处方来减肥。

　　2、准备好海藻、甘草、夏枯草、泽泻、米仁、柴胡、白芥子、茵陈等材料，放在一起煎水，每天服用一次。它的作用是化痰消脂，对健脾利湿、调节气机有理想的效果，更适合肥胖困扰的女性朋友。

　　3、准备首乌、泽泻、花生壳、白术、淫羊藿、防己、黄芪、萝卜籽、生山楂等。，每天吃一剂，饭前吃一碗，可以达到减少食欲的效果。当然处方本身有很好的化脂、减肥、利水、健脾益气的效果。所以各种肥胖问题的人都可以选择服用。

　　中医减肥偏方注意事项

　　1、建议饭后1小时饮用这种民间处方，因为饭后服用减肥效果更好，因为中草药可以吸收和分解食物中的一些油成分，并帮助排出体外。

　　2、胃不好的人要注意饮用，不要喝浓茶，每次可以冲泡淡一点，一周的用量也可以减少，三天后可以按正常量饮用两次。

　　3、服用这种减肥汤时，一定要注意饮食，不要吃喝，尤其是一些油腻的食物。建议中老年人饮用1-2袋。

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