产后怎样才能让乳房变大？

　　怀上子会会导致体内激素水平忽高忽低，还会导致原本丰满相当立的乳房在产后变得干瘪下垂。所以很多都的宝妈都在寻找产后丰胸的方法，但是又不想通过丰胸手术这种极端的方法来改善，所以想寻求自然隆胸法。关于丰胸有很多虚假的区，所以马宝在产后丰胸的时候一定要从理性的角度关注丰胸方法是否正确。今天，边肖将为您介绍几种自然隆胸方法：

　　1、掌握正确的按摩隆胸方法。

　　正确的乳房按摩确实能对丰胸起到积极的作用，但是有些宝贝妈妈在坚持乳房按摩一段时间后，看不到明显的丰胸效果，就觉得按摩对丰胸没有帮助。其实你一定要掌握按摩蜂拥的正确方法。你的右手掌的掌面必须贴在乳房，的左侧，力度必须均匀、轻柔，这样你就可以从上往下推到乳房，的根部，然后沿原路推回去，继续做左右5次，然后换左手按摩右侧的乳房。

　　2.掌握正确的运动隆胸方法。

　　运动也可以起到丰胸的作用，但是要做有针对性的运动，比如丰胸、俯卧撑等等。这些都是丰胸的好运动。为了让左右做丰胸或俯卧撑，马宝每天会抽出半个小时在家。如果坚持一个月，可以看到她的胸肌发达了，乳房变得丰满了。

　　3.掌握正确的丰胸食疗方法。

　　很多都人都知道食疗可以丰胸，但是很多都人都抓不住食疗丰胸的精髓。木瓜有很好的丰胸效果，但是生木瓜不如炖木瓜。炖木瓜可以吸收精华，木瓜中的酶，进入体内，使胸部变大。此外，牛奶也是丰胸的天然食物，在都合格的宝贝妈妈每天都喝牛奶

　　小胸想要变大，马宝肯定是要付出一些努力的，而且她要懂得坚持，才能看到胸更大的希望。如果不在乎产后乳房变小的情况，只会导致乳房下垂变小。因此，马宝应该开始与自然隆胸的方法，如果没有，考虑其他方法。