产后腹带的正确使用方法和时间段

　　很多都的宝妈都知道产后要用腹带，但是不知道正确的使用腹带的方法，也不知道产后什么时候开始使用腹带。其实腹带不仅能挺胸收腹，还能帮助马宝产后身材快速恢复，还能防止产后器官下垂，让马宝产后身体更容易，恢复到健康状态以下是产后修复带的正确使用方法和时间，供大家参考：

　　1.选择合适的腹带。在市，有很多种腹带，可以分为国内和国外品牌。在选择收腹带时，包一定要注意优先选择纯棉材质的。同时透气性强，质感更好。这个收腹带比较好用。

　　2.自然分娩的宝宝妈妈可以在生完立，后立即使用腹带，而剖腹产的宝宝妈妈需要在术后使用1天后或2天后。如果感觉伤口特别疼，需要等能下地了再用腹带。使用腹带时，一定要懂得正确佩戴，不要系得太紧。

　　3.开始系腹部腰带时，马宝不能把它系得太紧。她必须根据腰围收紧，不能有呼吸困难。在收腹带的过程中，中，马宝可以加强腹部的收缩，这样子宫的收缩也可以加快。而且产后佩戴腹带还可以预防腹胀、腹壁松弛等产后不良症状的发生。如果能在地面上锻炼，马宝可以在腹部收缩的过程中逐渐收紧腹带，而不是快速性收紧到很紧的状态。

　　4.建议马宝白天使用腹带，晚上睡觉时用一点微放松。因为都一天24小时都戴着腹带，在皮肤，可能会导致过敏性湿疹，在皮肤不透气的腹带甚至会引起炎症

　　如果想让腹带对马宝产后恢复起到积极的作用，就要注意使用的方式方法。各位妈妈们，不要盲目的穿收腹带，更不要觉得收腹带越紧，以免伤害身体。