产后丰胸较有效较自然的方法可以试试！

　　大多数女人从未停止追逐求美德，即使她们已经怀孕生子。更有甚者，怀孕生子会让女性原本拥有的好条件在十个月后变成成不喜欢的“坏”条件。较明显的就是体型的变化。很多宝妈在产后发现自己的乳房变得干瘪下垂，所以想知道产后有没有什么有效自然的丰胸方法。

　　之所以追求有效、自然的丰胸方法，是因为很多女性产后在都母乳喂养宝宝，自然的方法对产妇身体伤害较小，在物理的基础上能达到良好的丰胸效果，健康自然。下面就让边肖给大家介绍几种坚持下去就能看到效果的自然丰胸方法：

　　1.多做扩胸运动。

　　扩胸运动是让胸部丰满立，的好方法，因为在扩胸运动的过程中，胸肌可以得到更好的发展。因为产后哺乳出现的乳房下垂、干瘪等问题，成，都可以通过坚持扩胸运动得到一定的改善。

　　2.选择一个比较好的丰胸时间。

　　有一个丰胸的黄金时期。月经前后几天丰胸比日常丰胸好。从第快速一天到来月经，分别在第11、12、13天进行丰胸，效果。因为这个时期卵巢分泌的雌激素量比较均匀，可以刺激乳房脂肪的堆积。

　　3.多吃木瓜。

　　木瓜酶和木瓜蛋白酶能促进乳腺发育。女性荷尔蒙分泌增加后，在有明就能表现出丰胸效果因此，中的传统观念是，吃木瓜丰胸是对的。多吃木瓜确实有丰胸的效果，是一种高效的天然丰胸方法。只是吃木瓜的时候，炖汤丰胸更明显。

　　4.继续按摩胸部。

　　每天适当按摩胸部，可以让胸部在更美更好看，在立更好看，按摩的时候要慢一点，不要太着急，坚持左右20-30分钟。至少你应该在左右坚持一个月看看效果。

　　从身体健康，的角度来说，如果马宝产后想丰胸，先尝试有效的自然方法，如果不行再尝试其他方法。因为产后需要母乳喂养宝宝的宝贝妈妈很多，贸然使用丰胸手术等方法进行丰胸会影响乳汁分泌的质量，所以还是先考虑自然的方法比较好。