生完孩子是肿了还是胖了？

　　生孩子确实对女性的身体有很大的影响，但是我们不能为了逃避这些影响而选择不生孩子。只要女性在怀孕和中和，后注意一些相关的问题，她们仍然可以使自己的身体恢复到怀孕前的状态。比如产后肥胖的问题，马宝首先要搞清楚自己是真的胖还是只是水肿。这两种产后不良症状有相似之处，所以容易被马宝搞糊涂了，这也是很多马宝产后一直在努力减肥，但还是瘦不下来的主要原因。

　　为了判断是否是水肿，马宝可以将她的中拇指放在肥胖的身体部位，并用力按下。如果皮肤有明表现出抑郁的迹象，而在立，没有恢复，那就是凹陷性水肿。宝妈身体水肿发生在产后，一般发生在孕期。但是宝妈妈认为产后会消失，所以忽略了这个原因，认为自己产后胖了。

　　当马宝怀孕时，她身体的新陈代谢速度会减慢。孕晚期，胎儿使子宫增大，会压迫下肢静脉，导致下肢血液循环受阻，怀孕的马宝会出现生理性水肿。怀孕期间的这种水肿需要一定的时间来减轻肿胀，但这不是立在分娩后可以做到的事情。因此，许多宝贵的母亲有水肿，在依然，他们的腿在分娩后。

　　水肿的问题可以随着时间慢慢解决，但如果解决的速度太慢，产后水肿可能会将成转化为肥胖。因为产后身体的新陈代谢变得更差，体内毒素的堆积会比以前更严重，体内热量的消耗速度也会更慢。在月子，待产期间，产妇会吃很多有营养的食物。如果产妇不知道如何控制，这些过量摄入的热量和卡路里就会转化为成脂肪留在体内。所以，想要在产后彻底告别水肿和肥胖，就必须提高身体的代谢率，多做运动对于产后修复是一个很好的方法。

　　产后判断自己是水肿还是真的胖，有助于更好的解决产后身体修复的问题，也可以让自己的产后心情更加舒缓，不会有太严重的身体焦虑。