对于那些从未生过孩子的人来说,都不明白为什么她在分娩后需要盆底肌肉修复。都说都妈妈很伟大,但是很少有人知道她妈妈真正的伟大除了生下希望,还会给宝贵的妈妈们带来很多痛苦,比如产后漏尿,尿失禁,这都是产后盆底肌肉松弛造成的。但是产后盆底肌肉松弛可以通过外部干预来改善,比如电疗。
都很多康-producing机构都会推出产后盆底肌肉修复项目。只要认真接受康-producing机构的产后修复治疗,都产后漏尿失禁的情况是可以改善的。社交尴尬可能会降低马宝的社交自信,甚至在马宝心中造成社交障碍。因此,马宝必须认真对待产后盆底肌肉松弛的问题。
至于产后盆底肌修复,需要多次电疗才能完全修复,这也要看马宝产后盆底肌损伤的程度。如果损伤程度太重,就要看每次电疗后盆底肌肉的恢复情况来判断下次是否需要电疗。如果盆底肌肉损伤严重,仅靠10次电疗刺激可能无法恢复。在合一,做一些盆底肌肉的锻炼如做凯格尔运动是很有必要的,可以有效改善和锻炼盆底肌肉的功能,有效收缩盆底肌肉,彻底告别产后盆底肌肉松弛。
凯格尔的锻炼在都必须每天进行,而一天必须至少做三次才能看到效果。如果能配合电疗刺激做凯格尔运动,效果会更好。产后盆底肌修复是为未来几年在十年的正常生活做准备。
夫妻生活也一定是和谐对于一位产后漏尿、尿失禁等的宝妈。看起来,一对情侣缺少和谐并不会影响他们的正常生活,但会直接影响他们关系的亲密度,所以马宝还是需要注意盆底肌肉松弛的问题。
如果产后10次电疗后盆底肌功能仍未完全恢复,证明马宝产后盆底肌损伤严重,马宝应继续做电疗刺激,使盆底肌功能逐步恢复。
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